Futebol exercício: forma de correspondência

Adequado para as seguintes técnicas: cabeças , ataques , defesas , passagem , jogo de posição

Forma de correspondência

Regras:
  • O jogo começa com os atacantes.
  • Vermelho ataca, azul defende.
  • O azul marca em 6 passes.
  • O azul joga obrigatoriamente após 3 vezes ou marca numa das 2 pequenas balizas.
  • Os defesas pressionam 100% 1v1.
  • Os atacantes só podem interromper passes
  • Devolução da bola em caso de erro.
Adicionar ao treino

Características do exercício

10
20
Materiais necessários:
5
20
5
2
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13