Futebol exercício: forma do play-off em caixas

Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição , 1-5 metros

Forma do play-off em caixas

Tarefa da equipa:Construir

Objetivo:Melhorar o jogo em profundidade na altura certa.

Organização:

  • Campo de, por exemplo, 30x30,
  • Dividido em 16 quadrados.
  • Em 2 lados há
    • 2 balizas.
    • 2 equipas de 6.
    • 2 jogadores por equipa são distribuídos pelos 4 quadrados posteriores,
    • 4 jogadores têm cada um a sua própria área.
  • Existe uma caixa com defesas entre as duas secções da equipa.
  • O quarteto deve chegar ao par, o par pode marcar golos (ver imagem).
  • Mais difícil:
    • Máximo de 10 passes.
  • Ver ilustração.

  • 1,5 metros: através dos compartimentos, os jogadores não podem duelar entre si nem aproximar-se uns dos outros

Características do exercício

10
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-15
sub-17
sub-19