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Futebol exercício: formulário inicial com 2, 3 ou 4 tickers
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
Formulário inicial com 2, 3 ou 4 tickers
Os tickers tentam bater num jogador com as mãos
Depois de ser tocado, o jogador tem de ficar parado com as pernas afastadas
O jogador pode ser "libertado" se outro jogador que não tenha sido tocado rastejar por baixo do jogador
Ao fim de um certo tempo, os tickers são trocados
Tamanho: depende da idade e da habilidade.Comprimento: 30-40 metros.Largura: 20-25 metros.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
5
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Peões
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20