Futebol exercício: frente, traseira e verso

Adequado para as seguintes técnicas: drible , passagem

Frente, traseira e verso

  • o jogador 1 passa a bola ao jogador 2, que vem pedir a bola
  • o jogador 2 passa a bola de volta ao jogador 1
  • o jogador 1 passa a bola ao jogador 3, que vem pedir a bola
  • o jogador 3 passa a bola ao jogador 2, que vem pedir a bola
  • o jogador 2 passa a bola ao jogador 4, que vem pedir a bola
  • o jogador 4 vira-se para a baliza e dribla através dos vasos, ligando-se de novo
Variações:
  • aquisição de bola com a esquerda, passe com a direita ou vice-versa
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
15
Materiais necessários:
1
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12