Futebol exercício: guarda-redes de aquecimento 2

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Guarda-redes de aquecimento 2

  • treinador -azul- dá o remate inicial.
  • O guarda-redes - vermelho - coloca-se na posição inicial entre as duas bolas.
  • O guarda-redes permanece no local, driblando com as pontas dos pés.
  • o treinador diz de que lado.
  • o guarda-redes mergulha para esse lado.

Características do exercício

4
8
Materiais necessários:
4
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores