Futebol exercício: guarda redes exercício

Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição

Guarda redes exercício

  • Saída em corrida com saltos nos cones.
  • Deslocação lateral para os sinalizadores com queda lateral para ambos os lados sem bola.
  • De seguida deslocação para sinalizadores com bolas para novas quedas laterais mas agarrando a bola.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
4
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-8