Futebol exercício: interromper a construção 2+k contra 3

Adequado para as seguintes técnicas: defesas , jogo de posição

Interromper a construção 2+k contra 3

Durante esta segunda forma de prática, os jogadores são ensinados a escolher bem as suas posições enquanto defendem. Os jogadores são encorajados a começar por se organizarem bem e a protegerem bem o centro - o espaço em frente à baliza - e depois a forçarem o adversário numa direção. Isto requer uma boa cooperação mútua, o que por vezes pode parecer pouco natural para os jogadores, uma vez que têm um impulso para a bola. Nesta forma simplificada de futebol de subtendência, os jogadores podem experimentar o que acontece se derem demasiado espaço e não cooperarem bem: o adversário poderá então marcar facilmente. É importante que o defesa que pressiona a bola não dê espaço ao adversário para se virar, forçando-o ainda mais para a linha lateral. O outro defesa, por outro lado, pode aprender a recuar corretamente. Para executar bem este exercício em que a equipa defensora pode intercetar a bola, o adversário construtor tem muito espaço para construir. Só quando um adversário dribla em direção à baliza com a bola é que um dos defesas intervém, exercendo pressão. Só quando o adversário em posse da bola procura enfaticamente a situação de um contra um é que um dos jogadores da defesa tenta intercetar a bola. Até lá, protegem pacientemente a baliza e aguardam o momento em que o adversário comete um erro.Organização
  • O campo tem 30 metros de comprimento e 14 metros de largura.
  • 2 balizas para alunos.
  • 5 coletes de 2 cores diferentes.
  • Chapéus de 1 cor para delimitar o campo.
  • Bolas suficientes no lado da construção.
Conteúdos
  • 2+guarda-redes contra 3.
  • 1:2 contra 1:2
  • O jogador da equipa construtora retira a bola.
  • A equipa defensora defende a baliza a meio do campo.
  • O adversário - equipa atacante - tenta marcar.
Treino
  • Os dois jogadores da defesa protegem a linha de passe.
  • O guarda-redes verifica se a baliza e a linha de passe estão bem protegidas e orienta os outros jogadores.
  • Os dois jogadores da defesa verificam os espaços e exercem pressão sobre os adversários.

Características do exercício

6
13
Materiais necessários:
6
6
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17