Futebol exercício: ir em direção à bola

Adequado para as seguintes técnicas: drible , tiroteio

Ir em direção à bola

  • S1 sai com a bola no pé através dos potes
  • No final, passa a bola ao jogador vago S2
    • que passa de novo a S1
  • Recuperação e 1 passe para a baliza
  • Passes: S1-S2-S3-K1-S1
  • Mudança de lado após 5min
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
10
Materiais necessários:
3
1
1
1
1
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10