Futebol exercício: jogar 4 contra 4 a partir da formação de base com jogadores de ligação

Adequado para as seguintes técnicas: estado , ataques , defesas , drible

Jogar 4 contra 4 a partir da formação de base com jogadores de ligação

Conteúdos

  • O n.º 1 tem três opções de desempate
  • A jogada posicional 3 - 1 já pode ocorrer aqui
  • Os n.ºs 2 e 3 têm de se abrir para fazer uma jogada de passe.
  • O golo só pode ser marcado quando todos os jogadores estiverem sobre a linha de meio-campo.

Estrutura da ficha de treino

  • Primeiro, definir a formação de base
  • Começar sempre a partir do meio do campo
  • Quando jogam, os defesas azuis deslocam-se na direcção da bola
  • Não deve manter o campo grande e largo
  • Atacar significa alargar o campo
  • Defender significa tornar o espaço pequeno

Treinar

  • Ter o cuidado de começar sempre pela formação base.
  • Começar pelo meio, criando espaço para jogar
  • Na posse da bola, manter o espaço amplo e largo
  • Em caso de perda de bola, fechar o caminho directo para a baliza
  • Envolver-se no ataque
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20