Futebol exercício: jogar ao ataque com um defesa nas costas

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defesas , passagem

Jogar ao ataque com um defesa nas costas

  • Neste exercício, um atacante é tocado por um médio com um defesa nas suas costas.
  • O atacante deve manter a posse da bola durante 5 segundos para que o médio possa aproximar-se e receber a bola.
  • O defesa deve tentar tirar-lhe a bola.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
15
Materiais necessários:
10
10
5
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-13
sub-15
sub-17
sub-19