Futebol exercício: jogar através de linhas

Adequado para as seguintes técnicas: ataques

Jogar através de linhas

  • Duração:
    • Restante
  • Distância:
    • Largura 16 metros.
    • Comprimento da caixa do guarda-redes 5 metros.
    • Outras caixas 8 metros. (ajustar ao número de jogadores)
  • Execução:
    • A bola começa com o guarda-redes.
    • Este joga para a sua primeira linha.
    • Estes tentam chegar à linha de fundo, que pode então marcar.
    • Os atacantes e os defesas da casa A só podem entrar nas duas casas A.
    • Por isso, também só B em B
  • Momento do treinador:
    • Construtores
      • Manter a largura
      • Ritmo rápido
    • Defensores
      • Assegurar a pressão
      • Como o jogo posicional em triângulo
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-19