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Exercícios
Treinos
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Registo
Futebol exercício: jogo de 5 contra 5
Adequado para as seguintes técnicas:
defesas
,
passagem
,
tiroteio
,
jogo de posição
,
1-5 metros
Jogo de 5 contra 5
Regras normais do jogo (lei do jogo)
Verificar se o que foi aprendido é compreendido e aplicado numa forma de jogo
A marcação de um golo na baliza pequena deve ser feita com o pé = 1 ponto
Marcar na baliza grande com a cabeça = 2 pontos
O objetivo foi alcançado?
Verificar a relação entre as soluções/possibilidades ensinadas nas fichas de exercício anteriores e a ficha de jogo (partida)
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Bolas
8
Chapéu
4
Coletes
10
Golo (3x1m)
4
Peões
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15