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Futebol exercício: jogo de aquecimento 2-2 ou 3-3
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defesas
,
aquecimento
,
tiroteio
Jogo de aquecimento 2-2 ou 3-3
O guarda-redes remata para a equipa vermelha.
A equipa vermelha está no ataque enquanto tiver a bola.
Se a equipa azul obtiver a posse da bola fora da área de grande penalidade, a equipa azul passa a ser a equipa atacante e a vermelha a equipa defensiva.
Ganha quem marcar primeiro
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bolas
2
Golo (5x2)
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12