Futebol exercício: jogo de aquecimento - jogo de aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo de aquecimento - Jogo de aquecimento

  • Corrida 3min.
  • Jogo de circuito com 4 equipas, 
    • Primeira a completar ganha, 
    • As outras enchem.
Adicionar ao treino

Características do exercício

8
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15