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Futebol exercício: jogo de estádio
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
Jogo de estádio
Os jogadores, driblando com uma bola, tentam driblar de uma das quatro caixas para outra caixa (estádio).
O treinador indica aos jogadores o estádio para onde devem driblar (por exemplo, "estamos agora a driblar em direção à Arena").
O drible de estádio para estádio é efectuado em conjunto por todos os jogadores.
O treinador pode ajustar o percurso do drible, o tamanho dos quadrados e a velocidade.
Tamanho: depende da idade e da capacidade.Comprimento: 30-40 metros.Largura: 20-25 metros.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
5
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Bolas
10
Peões
16
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20