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Treinos
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Futebol exercício: jogo de posição 5 x 2
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
Jogo de posição 5 x 2
Defender-se muito bem posicionalmente
Forçar o adversário a jogar em zonas amplas
Tirar a bola
Defender em conjunto / espaçamento
Reconhecer o momento certo para atacar a bola
Defender activamente
Ser capaz de se movimentar sob pressão dos defesas
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
7
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Bolas
8
Chapéu
10
Coletes
10
Peões
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15