Futebol exercício: jogo do golo

Adequado para as seguintes técnicas: estado , drible

Jogo do golo

Verificar as distâncias em função do número de jogadores.
  • Os jogadores devem driblar até à área.
  • O treinador diz 1: colocar a bola no pé dos jogadores.
  • Aos 2: joelho no pé.
  • Aos 3: sentar-se em cima da bola.
  • Isto durante um minuto e depois driblar para fora em sucessão através das balizas durante cerca de 2 minutos.
Forma de jogo 1: começar na caixa com drible ao sinal de sim driblar através de uma baliza o mais rápido possível e voltar para a caixa e terminar com 1,2,3.O 1º ganhou. por troca de tempo com a forma de parar a bola.Forma de jogo 2: quem passa pelo maior número de balizas possível em 1 minuto.

Características do exercício

4
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12