Futebol exercício: jogo posicional 10 pontos

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defesas

Jogo posicional 10 pontos

  • Duração:
    • +- 20 min.
  • Distância:
    • 10 mtr de largura.
    • 15 mtr de comprimento.
    • (Depende do número de jogadores)
  • Execução:
    • Dividir o grupo em 2 equipas.
    • Uma equipa começa com a posse da bola e tenta passá-la 10 vezes.
    • Se conseguirem, marcam 1 ponto.
    • A outra equipa tenta conquistar a bola e, se tiver a posse da mesma.
    • Tenta jogar 10 vezes para marcar um ponto.
    • A bola é expulsa.
  • Momento do treinador:
    • Escolher posições no campo.
    • Apoiar-se na bola e procurar espaços.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-17
sub-19