Futebol exercício: jogo posicional 3 contra 1

Adequado para as seguintes técnicas: ataques

Jogo posicional 3 contra 1

  • se o trio tiver passado a bola 10 vezes, tem 1 ponto
  • se o defensor conquistar a bola e a tiver sob controlo(bola sob o pé) ou se o trio rematar a bolaganha 1 ponto
  • com 3 pontos para o defensor, entra outro defensor

tamanho: consoante a idade e a habilidade

  • comprimento: 10-12 metros
  • largura: 7-10 metros

jogar sempre esta forma num retângulo

Adicionar ao treino

Características do exercício

8
10
Materiais necessários:
8
1
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20