Futebol exercício: manteiga, queijo e ovos

Adequado para as seguintes técnicas: estado , aquecimento

Manteiga, queijo e ovos

  • Fazer um quadrilátero com tampas onde se possa jogar manteiga, queijo e ovos.
  • Formar dois grupos
  • Utiliza 6 coletes, 3 amarelos e 3 verdes
  • Utilizar os coletes pequenos para jogar ao queijo manteiga e aos ovos.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-21
sub-22
Seniores