Futebol exercício: manter o seu próprio homem ou ir à bola.

Adequado para as seguintes técnicas: defesas

Manter o seu próprio homem ou ir à bola.

Organização:

O 5:5 ou 4:4 é jogado com jogadores extra nos lados, os jogadores de fora de campo. Estes 2 jogadores estão com a equipa que tem a bola.Os jogadores em fora de jogo também podem driblar com a bola no início.Após alguns minutos, devem jogar directamente.Os jogadores dos lados não podem marcar.Após 10 minutos ou um pouco menos, os jogadores em fora de jogo mudam.

Notas:

Por vezes, os jogadores acham que é melhor manter o seu próprio homem do que impedir um golo entrando ou cobrindo um adversário mais próximo da baliza. Deixe-os errar algumas vezes primeiro. Mais tarde, utilize estas situações para lhes dar indicações.

Pontos de interesse:

Sabem onde estão os colegas quando têm de defenderNão deixem o homem de ninguém livre.Colocam-se entre os jogadores adversários e as balizas.Posicionam-se de forma a poderem ver o adversário e a bola.

Características do exercício

10
14
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20