Futebol exercício: meio campo invertido 1 contra 1

Adequado para as seguintes técnicas: ataques

Meio campo invertido 1 contra 1

Requisitos: Os jogadores devem ser capazes de driblar uma corrida de layup

Objetivo: aumentar a capacidade de ataque no 1v1

Organização:o jogador 1 recebe a bola do 3o 3 recuao 1 desequilibra o 3, passa e vai com força para o cestoa tarefa do defensor é parar o dribleo perdedor continua a defender do mesmo ladoo vencedor ataca do outro lado

Pontos de ensino:o atacante tem de encurtar a distância de forma agressivadriblar diretamente para o defensordesequilibrar o defensoro atacante tem de ser imprevisívelescolher o lado para onde passar só no último momentofintar no dribledepois de passar a toda a velocidade para o cestojogar com coragemse não funcionar, recuperar o equilíbrio e tentar outra técnica, por exemplo, drible de apoio + lançamento em suspensão

Características do exercício

2
14
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-17
sub-19