Futebol exercício: melhorar os passes/passes tanto à esquerda como à direita

Adequado para as seguintes técnicas: drible , passagem

Conteúdos

O n.º 1 passa a bola ao n.º 2
O nº 1 indica que tem tempo
O n.º 2 entra na bola, pega nela com a direita e passa-a ao n.º 3 com a perna esquerda
O nº 3 pega na bola e dribla até ao nº 1
Depois de algum tempo, a bola é passada pelo nº 4 com a outra perna treinada

Estrutura da forma de treino

Treinar

Com o n.º 2, primeiro afasta-se da bola e depois entra nela
Quando o n.º 1 tem o controlo da bola, só depois é que entra na bola
Certifique-se de que não está a jogar curto um do outro, o que é fácil de defender
Ajude o seu colega de equipa a ver se ele tem tempo.
Certifique-se de que a perna direita é utilizada

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20