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Futebol exercício: momento de jogo morto - pontapé de canto
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
,
defesas
,
passagem
,
tiroteio
Momento de jogo morto - Pontapé de canto
Exercício de pontapés de canto durante
15 minutos.
O treinador indica-lhes onde devem colocar-se e quais as linhas de corrida que se espera deles.
Só correm quando a bola é jogada.
Não há instruções definidas, não corram uns contra os outros.
Na oportunidade, rematar imediatamente.
Quando não estiver a marcar, crie mais tempo de compensação para os atacantes.
Procurar marcar com um número par de adversários.
Permitir que os atacantes mudem frequentemente de posição.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
14
Materiais necessários:
Bolas
6
Chapéu
15
Coletes
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-15
sub-17
sub-19