Futebol exercício: montagem e acabamento

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , aquecimento , passagem , tiroteio

Montagem e acabamento

  • 1 passa para 2
  • 2 ressaltos para 1 e 1 passa para 3
  • 3 ressaltos no 2 e 2 jogadas no 4
  • ...
  • 6 recupera para 5 e 5 joga em profundidade para 6
  • 6 finaliza, pega na bola e liga com 1

Adicionar ao treino

Características do exercício

14
22
Materiais necessários:
9
6
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores