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Futebol exercício: padrão 8x8+guardião
Adequado para as seguintes técnicas:
ataques
Padrão 8x8+Guardião
2x forma de jogo de 20 minutos1 grande objetivo, 2 pequenos objectivos
Objetivo:
Imitar a fase de preparação tanto quanto possível (de acordo com a sua própria compreensão)
Exercer pressão, melhorar a comunicação entre si
Criar ultrapassagens na fase de ataque
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
16
Número máximo de jogadores
17
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20