Futebol exercício: padrão de passe 'y'

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

Padrão de passe 'Y'

  • bolas a sair das pontas
  • recepção, passe e deslocação a acompanhar a bola
  • alternado entre esquerda e direita
  • obrigar a desmarcar do cone
  1. Variação 1 
    1. azul passa para vermelho
    2. vermelho recebe, roda e passa para branco
    3. branco conduz para o final
  2. Variação 2 
    1. azul tabela com vermelho
    2. vermelho tabela com branco
    3. branco conduz para o final
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Características do exercício

12
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15