Futebol exercício: passagem aos pares em marcha-atrás lenta

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

Passagem aos pares em marcha-atrás lenta

  • Os jogadores colocam-se em quadrantes, frente a frente, aos pares.
  • A distância entre pares é de cerca de 5 metros.
  • O jogador 1 passa para o jogador 2.
  • Enquanto o jogador 2 caminha lentamente para trás à velocidade de um drible.
  • O jogador 1 segue-o enquanto o faz, mantendo a mesma distância.
  • O jogador 2 a correr para trás define a velocidade.
  • Assegurar um controlo cuidadoso do passe para que a bola fique com o par.
  • Quando o par estiver no fim do quadrante
  • O jogador 1 recua e segue o jogador 2 (no sentido inverso).

Adicionar ao treino

Características do exercício

1
14
Materiais necessários:
7
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19