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Futebol exercício: passar, aceitar, passar e voltar a passar
Adequado para as seguintes técnicas:
drible
,
passagem
,
jogo de posição
Passar, aceitar, passar e voltar a passar
Este exercício consiste em chamar e deslocar-se.
O exercício consiste em 4 jogadores em fila. Se tiveres muitos jogadores, podes fazer dois lugares de partida.
O jogador A tem a bola e passa para o jogador B. O jogador B tem de fazer a primeira chamada!
O jogador B pega na bola e passa para o jogador C. O jogador C tem de fazer uma nova chamada.
O jogador C pega na bola e vira-se para o jogador D. O jogador D também tem de pedir a bola.
O jogador D dribla até à posição inicial.
A partir daí, repete-se como em A.
Nota:
- Primeira chamada antes do passe
- passar bem
- assumir e passar bem
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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