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Futebol exercício: passar o exercício triângulo 1
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
Passar o exercício triângulo 1
Três peões num triângulo a uma distância razoável.
O Peão 1 tem vários jogadores, o Peão 2 tem 1 jogador, o Peão 3 tem 1 jogador.
O jogador do peão passa para o peão 2, assume com a perna direita (perna direita se virar para a esquerda, e v.v.).
Passe o peão 2 para o peão 3.
O jogador peão 3 dribla para o peão 1.
Virando os jogadores: 1 para 2, 2 para 3, etc.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bolas
5
Chapéu
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19