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Futebol exercício: passar triângulos de perfuração
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
Passar triângulos de perfuração
Os jogadores colocam-se junto a um pilão e passam para o jogador seguinte até a bola chegar novamente ao jogador 1. Para aumentar a velocidade do jogo, pode haver várias bolas no campo.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
10
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Bolas
2
Chapéu
10
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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