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Futebol exercício: passe e condição
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
Passe e condição
2 jogadores caminham ao longo de uma fila de peões.
Jogar a bola entre os peões um para o outro.
De preferência, bater uma vez.
Pode ser jogado à esquerda ou à direita.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Bolas
8
Chapéu
7
Coletes
1
Golo (3x1m)
1
Golo (5x2)
1
Peões
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-21
sub-22
Seniores