Futebol exercício: passe - primeiro toque e drible

Adequado para as seguintes técnicas: estado , drible , passagem

Passe - primeiro toque e drible

  • S1 passa a bola a S2.
  • S2 roda para fora e faz um um-dois com S3 enquanto olha para trás para S1.
  • S3 faz uma escada de velocidade para colocar S3.
  • S1 passa para S2, S2 para S3.
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Características do exercício

6
16
Materiais necessários:
2
6
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13