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Treinos
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Futebol exercício: passes e remates
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
,
tiroteio
Passes e remates
O azul passa para o vermelho e corre para o avançado.
Vermelho passa para o avançado.
O avançado finaliza.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
15
Materiais necessários:
Bolas
5
Chapéu
4
Golo (3x1m)
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12