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Futebol exercício: passes e sprints
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
,
passagem
Passes e sprints
Disposição do campo:
Alinhar 2 x 4 x 2 peões um ao lado do outro para criar duas ruas de peões.
Sequência do jogo:
Os jogadores devem tentar passar exatamente pela rua dos peões e depois correr por ela atrás da bola.
Outro jogador (branco) recebe a bola e dribla-a para a outra rua.
Aí, este jogador faz exatamente a mesma coisa em direção ao jogador 3.
O jogador 3 começa de novo no mesmo sítio que o jogador 1.
Regras do jogo:
A bola deve passar pela rua dos peões.
Se acertar num peão, deve correr para endireitar o peão e tentar novamente.
A bola tem de passar por todos os peões antes de o jogador que a recebe poder pegar na bola.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20