Futebol exercício: passes e sprints 2 grupos

Adequado para as seguintes técnicas: estado , passagem , 1-5 metros

Passes e sprints 2 grupos

Preparação do campo:

  • Alinhar 4 vezes 2 x 4 peões ao lado uns dos outros para criar quatro ruas de peões.

Sequência do jogo:

  • Os jogadores devem tentar passar exactamente através da rua dos peões e depois correr através dela atrás da bola.
  • Outro jogador recebe a bola, dribla até à outra rua de peões, joga a bola através da rua de peões e corre de volta para o grupo.

Regras do jogo:

  • A bola tem de passar pela rua dos peões.
  • Se acertar num peão, tem de correr para endireitar o peão e tentar novamente.
  • A bola tem de passar por todos os peões antes de o jogador que a recebe poder pegar na bola.
  • O jogador seguinte pode disparar e correr assim que o jogador do outro lado tiver disparado.Assim, se tudo correr bem, uma bola sai e uma bola volta ao mesmo tempo.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20