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Futebol exercício: passes/passes que impliquem deslocações em toda a largura do campo de jogo
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
,
tiroteio
,
1-5 metros
Passes/passes que impliquem deslocações em toda a largura do campo de jogo
Conteúdo
O nº 2 pede a bola e o nº 1 joga-a
O nº 2 tem de criar espaço para receber a bola em profundidade
O nº 1 passa a bola pelo nº 2 em distância de corrida
Quando estivermos no lado oposto, começamos a voltar para trás
Estrutura do exercício
A primeira acção do nº 2 é entrar na bola
Ele deve devolver a bola na diagonal para criar espaço para si próprio
Aumentar/diminuir as distâncias
Treinar
Certificar-se de que o espaço não é demasiado pequeno
O n.º 1 deve controlar a bola antes de o n.º 2 poder dar apoio
A bola em profundidade deve ser passada para a corrida
Lembre-se de criar espaço para si próprio, caso contrário, receberá a bola nos calcanhares
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20