Futebol exercício: perseguição 1

Adequado para as seguintes técnicas: estado , aquecimento

Perseguição 1

Ao sinal do treinador, os dois jogadores começam a correr.
O Azul tem de correr à volta do primeiro peão e o Vermelho passa a direito para bater no Azul.
O Vermelho transforma-se em Azul e vira-se.

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

18

Materiais necessários:

Chapéu

3

Adequado para os seguintes níveis:

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores