Objetivo: Melhorar a abordagem para "mover" o adversário
Organização:
Jogo de posição 3/4x1 numa caixa quadrada de 6x6.
Há um peão no meio, a equipa com posse de bola deve passar por cima deste peão para marcar um ponto, o defensor deve impedi-lo.
Cada jogador com posse de bola fica de um lado do quadrado.
A defesa só é permitida através da interceção de passes sobre os peões.
O elemento de jogo/diversão pode ser reforçado se se acordar que ganha quem tiver mais pontos ao fim de 5 minutos; os restantes têm de fazer, por exemplo, 10 flexões ou sprints.
Pode ser dificultado exigindo à equipa atacante que marque em 10 passes.
Instrução: Direção no ataque para "deslocar" o adversário, libertando espaço para jogar em direção ao peão.
1,5 metros:
Como o defensor só pode intercetar o passe, não há duelos.
A forma do perímetro também garante que os jogadores com posse de bola não se aproximem mais de 1,5 metros uns dos outros.
A forma também convida a manter o campo tão grande quanto possível.