Futebol exercício: posse de bola 4x4 + 4 por fora

Adequado para as seguintes técnicas: estado , ataques , defesas , passagem , jogo de posição

Posse de bola 4x4 + 4 por fora

  • 2 equipas (A e B) de 4 jogadores
  • 1 equipa (C) de 4 jogadores jokers
  • A equipa A joga contra a equipa B e tem de marcar golo em balizas pequenas.
  • A equipa C tem 4 jogadores fora para dar apoios.
  • Poderá haver um jogador extra como joker ou então aumentar o numero de jogadores nas equipas anteriores.
  • Jogo a 2 toques.
  • No final passa uma equipa para jokers.
 
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Características do exercício

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13
Materiais necessários:
1
8
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15