Futebol exercício: posse de bola em superioridade - posse de bola em vantagem.

Adequado para as seguintes técnicas: estado , passagem , jogo de posição

Posse de bola em superioridade - Posse de bola em vantagem.

 Variação 1 
  • 3 equipas com o mesmo numero de jogadores.
  • 2 equipas fazem posse enquanto a outra defende, a equipa que perde a bola passa a defender.
  • Depois de 10 passe corretos, a equipa que esta no meio enche.
Variação 2 
  • 2 equipas com o mesmo numero de jogadores.
  • jokers ofensivos.
  • Depois de 10 passe corretos, a equipa que esta no meio enche.
Adicionar ao treino

Características do exercício

9
18
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15