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Futebol exercício: posse + transição = mudança de propriedade.
Adequado para as seguintes técnicas:
estado
,
defesas
Posse + transição = Mudança de propriedade.
em um quadrado, fazem meiinho 3x 1
em outro quadrado, estão 3 trocando a bola
quem perde a bola no meiinho tem que ir fazer meiinho para o outro quadrado
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
7
Número máximo de jogadores
28
Materiais necessários:
Bolas
1
Chapéu
8
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15