Futebol exercício: praticar a pontuação

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , passagem , tiroteio

Praticar a pontuação

Nesta forma de treino, joga-se com duas variantes
  • A equipa da esquerda joga contra a equipa da direita.
  • Trocar sempre de lado para que os jogadores pratiquem de ambos os lados e com as duas pernas
  • O jogador mais profundo é colocado em campo e deixa a bola cair para o terceiro homem que finaliza
  • O jogador mais profundo entra imediatamente na bola e recupera-a, após o que a bola é jogada para o flanco
  • O jogador do flanco pode pegar na bola uma vez dentro para entrar no meio-espaço e deve bater o cruzamento rasteiro
A adição na forma é que um defensor da equipa adversária pode defender com o cruzamento rasteiro (2vs1).
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
10
Materiais necessários:
1
6
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15