Objetivo:Os jogadores reconhecem a situação no meio-campoQuem está lá:(Assistemt) Treinador 1: Orientar os atacantes (jogar com a posse de bola) (Assistemt) Treinador 2: Pressionar o treinador do meio-campo (Assistemt) Treinador 3: Bloquear os erros, não estar bem defensivamente:
1 equipa atacante (verde)
1 equipa defensiva (vermelha)
O prolongamento é jogado pela equipa atacante.
os atacantes jogam a bola de um lado para o outro
quando os defesas conquistam a bola, jogam-na à volta
se a equipa defensiva fizer chegar a bola ao médio, a equipa atacante pressiona
Treino:
Deixar a bola ir para os lados
Guardar a linha da bola no jogador central
Quando o jogador central recebe a bola, pressionar imediatamente