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Futebol exercício: pressão no sentido da perda de bola
Adequado para as seguintes técnicas:
defesas
Pressão no sentido da perda de bola
Descrição:
- Jogo de posição, em que o atacante deve exercer pressão imediata sobre a perda de bola
Forma de jogo:
A equipa vermelha joga com a bola ou tenta ganhar a posse da mesma.
A equipa azul tenta tirar a bola.
Se a equipa azul tiver ganho a posse de bola, deve tentar marcar uma das 4 balizas o mais rapidamente possível.
A equipa vermelha tem de impedir que isso aconteça.
Jogamos 9 x 5.
Dimensões:
- 40x40
Treino:
É exercida alguma pressão quando a bola é perdida?
Se sim, por quem e por quem não? Se não, porquê?
Se é exercida pressão, como? De forma agressiva, com a ideia de capturar a bola imediatamente, ou com um ritmo de baralhamento?
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
14
Número máximo de jogadores
14
Materiais necessários:
Bolas
10
Chapéu
8
Coletes
14
Golo (3x1m)
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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