Futebol exercício: proteger e desviar a bola

Adequado para as seguintes técnicas: jogo de posição

Proteger e desviar a bola

  • O jogador 1 joga a bola para o jogador 2.
  • Atrás do jogador 2 está um defesa.
  • O jogador 2 vira-se para a esquerda ou para a direita para fugir.
  • O mesmo que acima, mas o jogador 2 recupera a bola para o jogador 1 que correu para a direita (ou para a esquerda) e foge.
  • O jogador 1 passa a bola para os seus pés.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
12
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-21
sub-22
Seniores