Futebol exercício: recuperação defensiva

Adequado para as seguintes técnicas: força

Recuperação Defensiva

Jogador 1 sai com bola e remata á baliza , quando acaba o remate , sai outro jogador com bola e tenta marcar na baliza oposta , tendo o primeiro que fez o remate que vir defender o que saiu.
  • Jogador 1 sai com bola e remata á baliza
  • Quando acaba o remate, sai outro jogador com bola e tenta marcar na baliza oposta
  • O primeiro que fez o remate tem que vir defender o que saiu

Características do exercício

10
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
Seniores