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Exercícios
Treinos
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Registo
Futebol exercício: reproduzir
Adequado para as seguintes técnicas:
cabeças
Reproduzir
passes bruscos
passes de peito
passes com o pé esquerdo
passes com o pé direito
cabecear a bola para as mãos
cabecear a bola por cima do jogador
cabecear a bola aos pés do jogador
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
145
Materiais necessários:
Bolas
7
Adequado para os seguintes níveis:
sub-10
sub-11
sub-12