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Futebol exercício: rondo com o golo
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
,
jogo de posição
Rondo com o golo
Pequena caixa quadrada com 2 pequenas balizas opostas uma à outra.
Tentar marcar depois de jogar cerca de 10 vezes.
Os defesas podem marcar depois de intercetar.
1,5 metros
Aquecimento
Ataques
Cabeças
Defesas
Drible
Estado
Força
Jogo de posição
Passagem
Tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
7
Número máximo de jogadores
13
Materiais necessários:
Bolas
1
Chapéu
4
Golo (3x1m)
2
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15