Futebol exercício: saída organizada 5x5

Adequado para as seguintes técnicas: ataques , defesas , jogo de posição

Saída organizada 5x5

  • Saída organizado 5x5
  • Defesas + trinco a sair e interiores + avançados a defender
  • Todos tem que ir ajustando a posição em função da bola
  • Objetivo do ataque é impedir a saída - recuperando bola podem atacar
  • Objetivo da defesa é movimentar a defesa até haver espaço para jogar no espaço
  • Vermelhos conseguindo jogar no espaço podem atacar
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Características do exercício

10
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15